「轻一点好不好？啊！这里真的超酸！」当Jason正在处理她肿胀的小腿时，小a忍不住大叫。
「这已经很轻了！你的比目鱼肌紧到不行，我必须把它刮开。」Jason嘴上这麽说，手上的力道却未减分毫。
「冰浴想办法至少忍耐30秒，好吗？」Jason看着站在冰水池边犹豫不决的小a，给她鼓励。
「啊啊！我真的超怕冷……我不怕痛，但真的怕冷啊！」小a边哀号边小心翼翼地踩进水里。
「肩膀以下都要泡进去！」Jason说完，便毫不留情地把站得直挺挺的小a压入水中。
「啊啊啊！你不要这麽快！太冰了！哇啊——！」小a被冰得尖叫连连。
星期天晚上，第三周的菜单传来。看来受试者们的极限还没被逼出来，内容再度被加码，这让小a第一次产生了恐惧。
训练难度最高的，果然是Jason预测的星期三。那天早上要进行一场令人窒息的Hyrox比赛模拟，下午还要接着进行最大肌力与专项辅助训练。最痛苦的不是心肺负担，而是早上早已被彻底榨乾的肌肉。因为恢复时间太短，无论下午训前怎麽彻底暖身，全身大肌群依然处於赛後瘫软、无法徵召且极易抽筋的状态。下午训练的每一组都需要耗尽全部的意志力来抵抗，压力到了顶点。
第三周的组数再次叠加，小a看着课表，只觉头晕目眩，信心濒临溃堤。
「已经快到极限了……我撑得住吗？」小a抱着头，眼眶紧闭：「好累，这才第三周，怎麽办？」
Jason搂住她，声音沉稳：「不要去想，直接做。我会cue你，你要骗过大脑，让身体去反应。越怕，越做不到。」
他看着她，眼神无比笃定：「只要撑过每一秒、每一组、每一份课表，我们就能撑过下一周。你负责勇敢，我会一直陪着你。」
【本章阅读完毕，更多请搜索迷你中文;http://www.jnhdqp.net 阅读更多精彩小说】