「好，之後试着多点留意自己的感受，每天都会有差别。然後试着定义这样的情绪状态。」
Venus
「我可以知道大概要怎样定义吗？」
Jada
「这个没有标准答案，每个人的定义不同。b如你刚才说的，你可以在说明今天有位指导学生拿论文过来给我修改，我认为她的选题很不错，只是她跟我表达写论文让她感到备受压力，我也明白这不容易，所以也安慰了他。後，补充道：这让我想起以前的求学经历，因为太渴望把事情做好，反而畏首畏尾影响发挥，所以我觉得??，我安慰他?这样说。」
Venus
「就是详细说对吗？」
Jada
「重点在於描述内心的情感感受，而非外在的客观表述。」
Venus
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