她出神地盯着台上的他,内心五味杂陈,她很想知道,他当时是怎麽做出那个决定的?那段时间,他又是怎麽熬过的?这些年,他过得好不好?他会想起的人,是她,还是阿芍?
但如果有机会问出口,她又真的有勇气听答案吗?
下午的课程她不禁有些心不在焉,目光总会不自觉搜寻他的身影,既想见到却又不想见的矛盾情绪占据她大半心思。
晚上七点半,木屋讲堂里铺着软垫与矮桌,每个学员桌上都备有笔记本与笔,这场课程名为《静心书写:从文字回到自己》,由一位气质沉稳的nV讲师主导,她曾是心理师,後来转往疗癒方面的创作领域发展。
她声音温和地开场:「我们今晚不谈专业、不谈技法,这一小时,请把文字当作你最亲密的容器,让它去承接你心中有哪些无法说出口的情绪。」
她走下讲台,在柔和灯光中环视每位学员的眼神:「你可以从一段最近感触深刻的情绪开始,或者从一个一直放在心上的问题开始,也可以什麽都不写,单纯坐着,让心安静下来。」
接着她轻声补充:「这堂课最重要的不是写了多少字,而是你愿不愿意听听现在的自己。」
沐予盯着眼前的白纸,脑中却一片混乱,她迟迟无法落笔,只觉得有什麽东西卡在心口,想说却无从说起。
下意识地拿起笔,开始在纸上画起重复的图样,那是姊姊曾教过她的禅绕画,一笔一画,如同缓慢而规律的呼x1,她一圈一圈地画着像蜗牛壳般螺旋展开的图样,不知过了多久,直到手臂发酸,她才停下。
抬头一看,整间教室居然只剩她一人,讲师正站在台前收拾东西,她连忙收起纸笔,起身准备离开时,讲师上前看了一眼她画得密密麻麻的图样,嘴角浮起一抹温柔的笑:「画得很好。」
沐予有些不好意思地说:「不好意思,我什麽都没写,居然画了这些……」
「绘画本身就是一种语言,」讲师语气柔和又笃定,「这样的线条已经很清楚表达你的内心,满载着压抑情绪,需要出口。」
她顿了顿,语气温柔地补了一句:「我们也是普通人类,也会有解不开的心结,但心理师的优势是我们能觉察自己的情绪是从何而来的,进而敢於面对那个根源,希望你也能如此,不要一直用理X压抑,而是慢慢去碰触那个让你不安的源头。」
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